men jag gillar att springa i snön, riktigt bra. Folk gnäller och är chockade varje år. Visst är det mer snö än vanligt i år men de flesta problemen är desamma varje år, bara mer i år. Ingen gör något åt det som att "nästa vinter kommer nog ingen snö och då försvinner alla problem."
Vintertips! #1: Ullsockar (löpmodell, finns grymma på Naturkompaniet. Löplabbet har också). Det ultimata vintertipset. Sjukt bra. Ull äger! #2: Ullunderställ - när det är tämligen svalt (-5 och under) eller på långrundan i blåsten. Ull värmer även blött. Ull äger. Är dock dyrt. Sockarna går på 150-200 och icebreaker ställen skamligt dyra. Aj, sa plånboken. Men sockarna... fifan va bra.
Grymt vackert att springa runt pildammarna nu när det är fryst. Jag har börjat använda en trevlig liten meckapär på min mobil så att det blir en löpdagbok med bilder... Jag har ingen GPS klocka men jobbmobilen har GPS och jag är mycket positivt överraskad av Nokia sportstracker, riktigt kul. Kolla dagens löp, t ex:
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2044403
Annars för jag dagbok på funbeat (suuntos app är sjukt kass för dagbok, osv)
Sist: Anmäld till Berlin Marathon i höst! Skräckslagen! Innan dess är det Göteborgsvarvet och Broloppet. Har siktet på några till men vi får se.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Sweet! Tack för tipsen. Ullsockar ska jag prova. Nokiaprogrammet ser bra ut. Att mobiler med GPS ska helt ta över den marknaden känns rätt givet idagsläget.
SvaraRaderaFan du e ju riktig löpninja! Klarar du den rundan med tempo under 5 min/km är du redo för ett marathon redan. Så var INTE nervös. Det är ju 8 månader tills dess och du har redan träningsdistansen inne. Jag kan bara bedöma av egen erfarenhet dock... :)
Wow! Vilka vänliga ord! Man tackar!! Nej, min oro är inte flåset utan knän, leder o dyl. Tränar mer vettigt nu iofs - så det känns rättså bra, helt klart... Faran känner jag är att hålla motivationen hela vägen ut. Har lite lopp på vägen för att inte slacka av.
SvaraRaderaÅterigen, tack för komplimangen!
Hehe no probs :)
SvaraRaderaJag kollade hur långt jag sprang innan min mara och jag vara bara uppe på 24 km som längst. Sprang en hel del halvmarorsträckor men bara ett lopp. Då var iförsig 30+ sträckan jävligt jobbigt.
Du skulle nog kunna köra lite halv lugnt ett tag, trappa upp för loppen i maj/juni. Vila lite sedan ge dig på ett typ 12 veckors marathonprogram för att slipa formen. Har du sprungit något lopp?