Intressant:
http://peakperformance.runnersworld.com/2011/05/may-26-the-latest-on-barefootin-forefootin-and-shortstridin.html
Landa på mellan/fram-fot och ta korta steg. Strunta i skomodell. Eller vilken slutsats ser ni?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Ehh, ja lite virrig artikel tyckte jag men debatten har väl handlat om hur skor med mycket dämpning och stöd försämrar löpningen och ökar skaderisken just för att man springer på "fel" sätt, men kan man springa kan man ju göra det i vilka skor som helst eller rättare sagt i de skorna som passar en...äh nu är det jag som virrar till det.
SvaraRaderaPrecis...skyll inte på skorna, skyll på dålig löpstil. Sen är skorna så att de tillåter att man springer fel. Så då rörde vi till det igen :)
SvaraRadera